たくさんのひとり親家庭さんに
お渡しさせて頂きました。
今日お渡し出来なかった利用者さんも明日お渡しさせていただきます。
まだまだ暑いので、ご利用は水木曜日のみになります。
ナッシュは，メインのおかずと
お野菜などの副菜が3種類入っています。
副菜をそのまま食べるのもあり
例えば、じゃがいもやかぼちゃをチンしたもの、キャベツや玉ねぎの千切りなどに副菜を混ぜて、マヨネーズやマリネにすると、量も増えて
野菜も摂取できます。
きゅうりや玉ねぎを塩揉みしといて常備しとくと、何混ぜても美味しいしポン酢、マヨネーズ、カレー粉、シーチキンあれば
味変したり楽しくいただけますよ。
